「狗尾」又稱通天草、具有開脾利尿及健胃,是一種民間普遍使用的健身草藥。通天草食譜
◎狗尾雞
材料:雞半隻、通天草100公克、黃耆30公克、枸杞30公克、紅棗30公克
調味料:鹽、味素、米酒少許
作法:1.雞肉川燙撈起備用。  
   2.通天草洗淨。加水和黃耆、紅棗、枹杞煮滾 改小火
    煮30分鐘,放入雞肉,煮至雞肉熟時調味即可。
    亦可燉魚、排骨
 
◎狗尾草茶
材料:通天草200公克、枸杞50公克、紅棗50公克
作法:通天草洗淨和枸杞、紅棗一起放入水中煮滾,改小火煮30分鐘即可。

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